東方不亮西方亮

冰品控空出你的冰箱！為了備戰炎炎夏日的到來，全聯福利中心、7-11統一超商與全家便利超商將歐洲近百年的頂級冰淇淋品牌EKSELENCE艾可仕熱賣夯款「經典脆皮雪糕」引進到冰櫃當中，讓大家隨時都能吃到深受歐洲皇室貴族喜愛的人氣冰品。採用歐洲精選食材，北歐原裝進口，精緻頂級口感，在紛擾生活中找到純粹滋味。

五月二十、二十一日是國中會考，接續還有大大小小的考試，有覺察到孩子面對種種考試壓力的身心狀態嗎？要幫助孩子改善憂鬱、焦慮、睡眠及飲食異常等身心狀況，不妨陪著他們從小培養運動紓壓習慣！根據一項發表於《英國運動醫學期刊》的新研究指出，運動可以強健身體、抒發情緒，有遇到憂鬱及焦慮症狀時，效果甚至是諮商或主要藥物治療的一‧五倍。

此研究由南澳大學學者執行，選擇從二○二二年一月一日之後發表、符合條件的資料，進行九十七篇回顧研究，包括了一○三九項試驗和十二萬八一一九名參與者（健康成人、精神疾病患者和各種慢性病患者），這也是目前為止最全面的回顧研究。結果發現，持續十二週或更短期的運動方案，與更高強度的運動對於減輕焦慮和憂鬱症狀更為有效。其中，憂鬱症患者、孕婦和產後婦女、健康的人以及愛滋病或腎臟病患者受益最大。該研究也強調運動改善心理健康的速度，並指出多樣的運動（包括步行、皮拉提斯和瑜伽等）、即使中等強度的運動，都能為心理健康帶來正向的改變。

記者陳韋帆／新竹報導

中國手機大廠OPPO宣布解散集團旗下IC設計哲庫科技(ZEKU)，終止研發晶片，這也使得超過3000名員工一夕失業，更有中國民眾表示近期通過第一輪面試，也約好後續面試日期，沒想到哲庫科技宣布倒閉，讓他直呼，「真是面試到一半，公司倒閉了，太戲劇了」。

對此，OPPO聲明，面對全球經濟、手機市場不確定性，經過慎重考慮，決定終止ZEKU業務。

五月天演唱會主辦方發聲 否認與黃牛黨之間有勾結

[NOWnews今日新聞]你是否曾遇過，運動後體重總是變更重，或是明明嚴格控制飲食減肥，但一站上體重機「怎麼又胖了3公斤」。美女營養師高敏敏揭露喝水、吃太鹹、生理期前後、壓力等8大原因，都有可能讓你體重「1天之內胖1~3公斤」，提醒「別被數字綁架了」。

高敏敏今（9）在臉書分享，「增加1公斤等要攝取7700大卡熱量，一天要胖個2公斤不太可能」，如果體重總是飄忽不定或是下不來，有可能是以下8個因素導致的。